#Online lesson teacher of Pilates

猫背や反り腰などの姿勢のお悩み、肩こりや腰痛などの不調を持っている方へのピラティスが得意です。今まで15年以上、体のお悩みに対するピラティスやストレッチをお伝えしてきました。体の特徴は人それぞれ。オンラインでも姿勢の特徴や動きのクセを見させて頂き、その方に合ったピラティスやセルフケアをお伝え致します。少しでも体のお悩みがある方は体験にいらしてくださいね！

日本のBASI Pilatesで4年間インストラクタとしてピラティスを教えていました！今はオーストラリアに在住しています！オンラインでも正確なレッスン、より自分の身体を好きになれるようなレッスンを心掛けています。その方の身体の状態や調子に合わせてレッスンを組むことが可能です。本格的なピラティスをしたい方是非待ってます

Hello! I’m Rie.
こんにちは、りえです！

As your English teacher, I'm excited to help you improve your language skills and expand the possibilities of your future with English:)
英会話のレッスンを通して、お客様の英語力向上、また、グローバル社会にてお客様の可能性を広げるお手伝いができたらなと思っております。

And, I also teach “Mat Pilates”, I'm looking forward to guiding you through movements that will strengthen your core, improve your flexibility, and enhance your overall well-being.
また、マットピラティスも教えております。資格も基本的なピラティスを教えるものを持っております。ピラティスを習われる方は、ピラティスを通して身体的な強さや柔軟性、すこやかな健康を築く上でのお手伝いができればなと思っています。

Let's get started on this journey of learning and growth together!

ぜひ一度レッスンを受けてみてくださいね♪

TOEIC950
TEFL 認定済教師

他講師サイトでsuper tutor、世界全国でトップ30位の称号をいただきました。

pilatesインストラクターのまさこです☺︎
身体を動かすのが苦手な方も好きな方も予め教えて頂ければレベルに合わせて対応致します！！
個人スタジオでレッスンもさせて頂いております！！
pilatesで心身共に健康的でマインドフルに☺︎

インストラクター資格→basi pilates
hiit trainingアドバイザー

こんにちは！ピラティスインストラクターの3sakiです！
私自身の経験から妊娠中にピラティスを初めて心身共に健康になり、産前産後のママさん達の力になりたいと思い、ピラティスインストラクターになりました！
ピラティスの資格を保有しています！！
指導経験は浅いですがやる気と情熱はあります！
必ず、生徒さん達の力になれると思いますので、お気軽にご相談下さい！

こんにちは！
私は三児の母です。上は大きく、下は小学校に入学したばかりです。今年の夏はハワイのサマースクールに行かせるので、親子留学をする予定です。その為、親子で英語の勉強を頑張ってます！

-ヨガとの出会い-
出産、子育ての為暫く身体を動かしていなかった私は、子育てが落ち着き、ママ友からのお誘いではじめてのヨガクラスに参加しました。ヨガは、体の柔らかい人がする為のクラスだと思っていたので、興味は全くありませんでした。終わったみると、ほど良いリフレッシュ感、爽快感が忘れられずに少しずつヨガにはまっていきました。続けていくと、風邪をひかなくなり、体が強くなるのを感じていきました。うれしいことにお通じも良くなり、周りの方からはお肌を褒めていただくことも多くなりました。自分自身もヨガのおかげだと感じております。

-レッスン内容-
私は機能改善に特化したヨガを深く学んできましたので、年齢を理由にヨガを始められない方も大歓迎です。
お客様からはヨガの後、身体が楽になった、気持ちよかったと仰っていただき、そんなお客様の笑顔を見ると、ヨガを続けてきて良かったと思います。
親子や夫婦で参加していただけるヨガクラスや60代で初めて参加される方向けのレッスンも行っております。
一人一人の方に寄り添ったメニューを提供できるように心がけています。
御自身の体の悩みやお忙しい生活の中での時間の問題やなんでもご相談頂き、オンラインレッスンを有効に使っていただけたらと思います。